Ayurvedic Breakfast Porridge – Der ganzheitliche Start in den Tag
Ein warmes, nährendes Frühstück ist im Ayurveda weit mehr als nur eine Mahlzeit. Ayurvedic breakfast porridge gilt als eine der besten Möglichkeiten, Körper und Geist sanft zu aktivieren, das Verdauungsfeuer zu stärken und langfristig Gesundheit aufzubauen. Während in westlichen Ländern häufig kalte Müslis oder schnelle Snacks dominieren, empfiehlt die jahrtausendealte indische Heilkunst eine warme, leicht … Read more